Szőlőmag fogyasztása mindennap javasolt egészségünk érdekében

szolomagÉrdekes kéréssel ált elém az egyik kolléganőm ősszel. Tudta, hogy édesapám rendelkezik egy kisebb területnyi szőlővel, és azzal is tisztában volt, hogy ő a kevéske borát úgy készíti elő, hogy még véletlenül se maradjon benne szőlőmag. Apukámnak erre nincs szüksége, kolléganőm viszont éppen ezt szerette volna megszerezni magának. Kérését tolmácsoltam édesapámnak, aki legnagyobb meglepetésemre nemet mondott. Nem értettem a dolgot, mivel tudom, tavaly még több hét után is a kert végében kerülgettük a szőlőmagot. Gyorsan kiderült azonban, hogy miért lett volna kolléganőmnek szüksége rá, és arra is fény derült, miért is nem adta idén édesapám. Mindketten tudomást szereztek arról, hogy a szőlőmag milyen jó hatással van a kötőszövetekre és erős antioxidáns forrás is. Hasznosságát már sokan felismerték rajtuk kívül is, így több helyen beszerezhető a jótékony hatású szőlőmagolaj, szőlőmag kapszula és a vörös szőlőmag őrlemény is. Mint kiderült, a szőlőmag fogyasztása különösen fontos lehet a városokban élők számára, illetve azok részére akik napi nyolc órát irodában dolgoznak és állandó stressznek vannak kitéve.